Bienestar

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Relación de pareja después del primer hijo

Es interesante saber que los cambios físicos y psicológicos que conlleva el proceso de embarazo, parto y postparto repercuten fuertemente en la relación de pareja. Sin embargo, como todo proceso abarca un período de tiempo determinado, con un principio y un fin. Pero para superarlo con éxito, requiere de mucha creatividad, capacidad de entendimiento y […]

El desayuno es vital para grandes y chicos

Es verdad que al despertar cada mañana no es mucho el tiempo para sentarse a desayunar, porque los escasos minutos siempre se invierten en otras actividades, por ejemplo, dormir. Sin embargo, esta actitud puede causar serios deterioros en la salud: debilitamiento del organismo, fatiga matinal, trastornos del metabolismo e, incluso, aumento de peso. Ya que […]

Oxigenoterapia hiperbárica

El oxígeno es un compuesto fundamental para la vida. Si nos faltara el aire tan sólo por unos minutos, tanto los tejidos cerebrales como los del resto del cuerpo sufrirían daños irreparables. Esto es lo que pasa con las personas intoxicadas con monóxido de carbono, a ellas se les recomienda: oxigenoterapia hiperbárica.

Dietas genéticas

Los avances en el campo de la nutrición se dirigen claramente hacia las dietas genéticas – interacción entre genes y dieta-. La investigación en genética y nutrición permitirá que dentro de un tiempo se puedan abordar factores de riesgo como la arteriosclerosis con dietas a la carta, conociendo con antelación si el individuo sobre el […]

Cómo subir de peso sanamente

Nadie está totalmente satisfecho con su físico. Los de cabellos crespos quieren tenerlos lisos, los bajos quieren más centímetros. Pero, sin duda que el prototipo de belleza que hoy se anhela, sobre todo por las mujeres, es ser “flaca como una estaca”. Todas quieren ser delgadas, por eso, para muchas es incomprensible que existan seres […]

Hongos con propiedades curativas

Los hongos son amados y odiados. Se les teme debido a sus efectos venenosos y alucinógenos, pero son sumamente apreciados por su sabor y por sus propiedades curativas.

Sangre segura ayuda a salvar vidas

“Este abuelo le salvó la vida a una joven madre que desconocía, esta maestra ayudó a un pescador herido al que nunca había visto y ese empresario le dio al bebé de un extraño la oportunidad de vivir. ¿Cómo lo hicieron? Donando su sangre segura. Sólo toma diez minutos donar una unidad de sangre y […]

Dieta mediterránea

En 1986, tras 15 años de trabajo entre científicos de Estados Unidos, Holanda, Finlandia, Italia, Yugoslavia, Grecia y Japón, se publicó el llamado “Estudio de los Siete Países”. A partir de él surgió el concepto de la dieta mediterránea. Es que en el trabajo se observó a un grupo de habitantes de la zona del […]

Sangre segura

Hace un tiempo se celebró en el Día Mundial de la Salud el tema “Sangre segura“. Es importante conocer los grandes avances en este aspecto.

Senos en contra de la gravedad

El dicho popular de “en gustos no hay nada escrito” se aplica perfectamente a la hora de calificar la estética de los pechos o senos. Algunos los prefieren grandes, otros medianos o incluso pequeños. Pero, en general, pareciera que los senos en contra de la gravedad son la clave de los parámetros de belleza.

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