Saludisima
×

Categoría > General

  • Dale vacaciones al tabaco

    Muchas veces nos olvidamos o no hacemos caso a la fatiga que nos ataca al subir una escalera o a esa tos persistente que nos...

  • Sentirse bien: y por qué no una siesta?

    Si les parece una falta de disciplina entregarse a ese sueñito tan atrayente que nos invade después de un buen almuerzo, les contamos que deberíamos...

  • El poder curativo de la risa

    Desde tiempos remotos la risa ha sido objeto de estudios. Esta expresión típica de los seres humanos no solo expresa emociones sino que además ayuda...

  • El invierno y la salud

    El invierno trae consigo elementos maravillosos. Arboles de todos los colores, el deleite de sentarse en forma acogedora frente al fuego de un hogar, el...

  • ¿Cómo manejo el estrés?

    Las situaciones que ocurren en la vida diaria pueden hacer que las personas se sientan irritadas, amenazadas o ansiosas. Pueden ser diferentes variables las que...

  • Cuidado de piernas y pies

    Los pies y las piernas son maltratados diariamente por sus propios dueños. Un zapato apretado, un tacón demasiado alto, permanecer mucho tiempo de pie o...

  • El relax nuestro de cada día

    Relajarse a diario mejora la calidad de vida y es una buena forma de recuperar la energía perdida. La relajación transmite a tu cuerpo plenitud...

  • Sinestesia

    La sinestesia es un síndrome por el cuál las personas confunden los sentidos: ven el color de una nota musical, sienten el gusto de un...

  • Trastornos del sueño

    El 30% de la población mundial sufre de trastornos en el sueño.

  • La cama inteligente, para dormir y disfrutar

    Para los japoneses las dificultades a la hora de conciliar el sueño representan un gran problema. Tan grande que ya le encontraron una solución a...