¿Cómo encontrar a un buen terapeuta?

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Pida recomendaciones a sus amistades, su familia, su médico, sus compañeros de trabajo. Puede obtener referencias de las asociaciones profesionales ya sea de psiquiatría, psicología o consejería. También su hospital local tiene este tipo de información.

¿Cuales son las diferencias entre los profesionales que practican psicoterapia? Los psiquiatras son médicos, especializados en desórdenes emocionales de todo tipo. Además de ser terapeutas, pueden recetar medicinas e integrar conocimientos médicos al ámbito psicológico.

Los psicólogos tienen un doctorado en psicología, practican la terapia, pero no pueden recetar medicinas.

Trabajadores sociales con licencia clínica y consejeros matrimoniales y de familia que obtuvieron maestrías en consejería también se consideran terapeutas. Ellos tampoco pueden recetar medicinas.

En general, si sufre de síntomos físicos y emocionales y/o piensa que alguna medicina la puede ayudar, considere ver a un psiquiatra primero. Si su problema es de breve duración, puede considerar a otros terapeutas. Cualquiera de ellos le referirá a un psiquiatra si es necesario.

Es muy importante que se sienta cómoda y segura con quien decida consultar. Haga preguntas y escuche las respuestas con cuidado. Entreviste a varios terapeutas si le parece. Una buena relación entre el paciente y el terapeuta augura un tratamiento exitoso.

DRA. ELENA LABRADA