La obesidad aparece cuando no existe un equilibrio entre lo que consumimos y lo que gastamos. Otros factores, como la genética o el estilo de...
Según investigaciones del Instituto Francés para la Nutrición (IFN) se ha revelado recientemente que dormir poco influye directamente en el aumento de peso y en...
Éstos son algunos errores sobre lo que se dice de ciertos alimentos, tenlos en cuenta a la hora de ajustarlos a tu dieta: La leche...
La balanza no debería ser tu enemiga, por el contrario es un instrumento muy útil para aquellos que quieren perder peso. Pero a quién le...
Cuando empezamos una dieta lo primero que hacemos es sacrificar lo que más nos gusta y dejar de comerlo, porque ya se sabe que lo...
El proceso de perder peso necesita su tiempo, pero la ansiedad puede más y queremos adelgazar rápido y ahora mismo, no queremos atravesar el proceso,...
Si eres una persona insatisfecha con tu peso lo más probable es que te pases la vida haciendo dietas. El primer paso que debe dar...
La mejor medicina para perder peso es la dieta balanceada combinada con el ejercicio físico, dice el doctor Guillermo Pons, del Centro de Ciudado de...
El tratamiento de la obesidad debe involucrar a la familia entera, los padres son los encargados de escoger el tipo de alimentación a consumir y...
Durante nueve meses tu cuerpo se preparó para el momento del parto; todo este tiempo, tus hormonas ayudaron para que tu organismo estuviera en óptimas...