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Cómo subir de peso sanamente

Nadie está totalmente satisfecho con su físico. Los de cabellos crespos quieren tenerlos lisos, los bajos quieren más centímetros. Pero, sin duda que el prototipo...
¿Por qué subimos de peso?

Actualmente, tomamos un desayuno a la rápida y, durante el día, tenemos almuerzo y té. Entonces, sí comemos menos que antes, ¿por qué subimos de...
Controlar el peso durante el embarazo

Esta tabla te indicará cuánto debes aumentar durante tu estado de gravidez. Sigue las guías para lograr un embarazo saludable y un buen parto.

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