Salud

Drogas sin adicción

Las drogas opiáceas, como la morfina y la heroína, son algunas de las medicinas que el hombre ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor. Pero hasta ahora son bastante problemáticas, debido a la adicción que producen.

Físicoculturistas después de los 40

Probablemente usted se habrá preguntado qué ocurre con los físicoculturistas una vez que envejecen o después de los 40. ¿Pueden mantener siempre un cuerpo exquisito en fibras y con nula presencia de grasas? ¿Les influye en algo el incontenible esfuerzo que periódicamente realizan en sus entrenamientos y los anabólicos que introducen al organismo? Los físicoculturistas […]

La primera visita al urólogo

Para los hombres es un tema complicado, incluso, a muchos se les ponen los pelos de punta con tal solo escuchar el nombre. “Urólogo” es una palabra que sin duda no los deja indiferentes. Cuestionamientos como ¿Porqué debería ir yo? o ¿qué me va a hacer? suelen invadir a los varones antes de su primera […]

Tai Chi Chuan

Suaves movimientos que imitan las olas del mar bañando suavemente la arena de la costa. A esta imagen se pueden comparar los pausados y rítmicos movimientos con que se practica el Tai Chi Chuan.

El té y sus beneficios en la salud

No es exagerado afirmar que el té es salud, gracias a sus grandes beneficios para la tensión arterial alta, el exceso de colesterol en la sangre, la gingivitis, los ataques cardíacos, los derrames cerebrales y algunos tipos de cáncer encabezan la larga lista de enfermedades y trastornos físicos evitables mediante el consumo permanente de esta […]

Estrés laboral

Toda persona que se integra en su primer trabajo o en un nuevo puesto, se enfrenta a nuevos desafíos. Para responder a las demandas que se escapan de la cotidianidad del organismo, muchas veces, no le queda otra opción que recurrir al estrés laboral.

Desnutrición en ancianos

“La desnutrición en ancianos es más frecuente de lo que se diagnostica”, según lo afirmó el Dr. español José Antonio Serra, jefe del Servicio de Geriatría del hospital Gregorio Marañón, de Madrid.

Cómo subir de peso sanamente

Nadie está totalmente satisfecho con su físico. Los de cabellos crespos quieren tenerlos lisos, los bajos quieren más centímetros. Pero, sin duda que el prototipo de belleza que hoy se anhela, sobre todo por las mujeres, es ser “flaca como una estaca”. Todas quieren ser delgadas, por eso, para muchas es incomprensible que existan seres […]

Sexo ayuda a mejorar la salud

Nuevos estudios confirman que el sexo ayuda a mejorar la salud. Las últimas investigaciones del tema, desarrolladas por especialistas europeos, acaban de demostrar que mantener un promedio de dos relaciones sexuales a la semana tiene notables resultados que mejoran su calidad de vida.

Sangre segura ayuda a salvar vidas

“Este abuelo le salvó la vida a una joven madre que desconocía, esta maestra ayudó a un pescador herido al que nunca había visto y ese empresario le dio al bebé de un extraño la oportunidad de vivir. ¿Cómo lo hicieron? Donando su sangre segura. Sólo toma diez minutos donar una unidad de sangre y […]

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