Saludisima
×

Tema > Vitaminas

  • Importancia de la buena alimentacion en niños

    Los seis años son fundamentales en la vida del ser humano. Comienzan a pronunciarse las curiosidades, los “porqués” no cesan, todo es un descrubrimiento. Por...

  • Ácido fólico: Una vitamina revolucionaria

    En Chile aún no es conocido, pero pronto estará en boca de todas las mujeres en edad de tener un hijo, ya que está en...

  • ¿Suplementos nutricionales o complementos de la dieta?

    Existen muchas críticas acerca de los suplementos dietéticos también conocidos como “suplementos nutricionales“. Algunos dicen que las personas han vivido perfectamente durante toda la Historia...

  • Calorías vacías

    Un dulce a media mañana o luego del almuerzo es, para algunas personas, una ceremonia necesaria para lograr la sensación de saciedad.

  • Alimentación y estudio

    Que las pasas ayudan a la memoria, los chocolates estimulan la concentración y que se necesitan más vitaminas para estudiar. ¿Qué tanto hay de cierto...

  • Tomar zinc ayuda a tener un bebé sano

    Es muy importante tomar tus vitaminas durante el embarazo. Ahora un estudio dice que tomar suplementos de zinc a lo largo de la gestación ayuda...

  • Vitaminas afectivas

    Las vitaminas, según dice el Dr. Spock en su libro Tu hijo, son muy necesarias al cuerpo para producir un rendimiento normal, pero la cantidad...

  • Ácido fólico

    El ácido fólico es una vitamina del complejo B, esencial para la síntesis de nucleoproteínas y el mantenimiento normal de la producción de glóbulos rojos....

  • Vitaminas en el embarazo

    Si estás bien alimentada, realmente no necesitarás tomar complementos vitamínicos y minerales; de hecho, tomar demasiado de cierta vitamina o vitaminas puede provocar problemas serios...

  • Vitamina C

    Conocida también como ácido ascórbico, la vitamina C es una de las vitaminas hidrosolubles no sintetizadas por el organismo humano, que interviene en múltiples procesos,...