La sensación que experimentan bajo el agua quienes practican buceo es similar a la vida dentro del útero materno: un entorno líquido, en el cual...
Que el ejercicio moderado es una herramienta para cuidar la salud es bien sabido. Sin embargo, cuando se comienza a adentrar en la tercera edad,...
Un trabajo estresante puede ser tan dañino para el organismo de la persona como el tabaco o la no práctica de ejercicios.
Yaxeni Oriquen sabe que pocas mujeres aspiran a lucir como ella. Pesando 80 kilos, casi sin grasa, y con bíceps que miden más de 40...
Practicar aeróbicos ofrece grandes beneficios para su salud. Según la American Podiatric Medical Association (Asociación Médica Americana de Podiatría, APMA por su nombre en inglés),...