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Categoría > Nutrición

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  • Dieta mediterránea

    En 1986, tras 15 años de trabajo entre científicos de Estados Unidos, Holanda, Finlandia, Italia, Yugoslavia, Grecia y Japón, se publicó el llamado «Estudio de...

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  • Intoxicación alimentaria

    Cada vez que nos sentamos a la mesa, acompañados o solos, podríamos sufrir de una intoxicación alimentaria. Y no por comer en exceso y ganar...

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    Actualmente, tomamos un desayuno a la rápida y, durante el día, tenemos almuerzo y té. Entonces, sí comemos menos que antes, ¿por qué subimos de...

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  • ¿Suplementos nutricionales o complementos de la dieta?

    Existen muchas críticas acerca de los suplementos dietéticos también conocidos como «suplementos nutricionales«. Algunos dicen que las personas han vivido perfectamente durante toda la Historia...

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  • Calorías vacías

    Un dulce a media mañana o luego del almuerzo es, para algunas personas, una ceremonia necesaria para lograr la sensación de saciedad.

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  • Alimentación en el deporte

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