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Ejercicios para agrandar o alargar el pene

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¿Qué ejercicio debemos realizar para aumentar el tamaño del pene? Pues en esta sección te enseñaremos los ejercicios que debes seguir para conseguir un pene más grande, en poco tiempo.

Según las estadísticas de Alfred Charles Kinsey, el tamaño del pene estándar es de 15 cm; siendo sólo el 23% de los hombres, los beneficiados por la naturaleza, ya que superan la talla estándar; mientras un 28% de los varones tiene el pene pequeño, comparándolo con el tamaño promedio.

Sin embargo hay quienes tienen penes tamaño estándar, y no conformes con eso, les gustaría agrandar el pene; también tenemos quienes por defecto se quedaron cortos y buscan la manera de desarrollar en tamaño y volumen su pene; pues a todos ellos decirle, a pesar que en el mercado salieron distintos productos para agrandar el pene, muchos de estos productos sólo crean falsos sueños. Siendo el mejor en un 100%, los ejercicios para alargar el pene.

Ejercicios para agrandar el pene

Para agrandar el tamaño del pene, debemos ser perseverantes, pues la constancia es importante para ver resultados inmediatos. También es importante saber que no se debe apretar, ni halar mucho del pene, ya que podríamos lesionarlo; sólo apriete y estire hasta donde pueda, no se exija demasiado pues podría lastimarse; en caso se lesione (irritaciones, coágulos o hinchazón), deje de practicar los ejercicios hasta que su pene haya aliviado.

Primer paso: Necesitamos lubricar el pene, ya que por la constancia del ejercicio podríamos, debilitar la piel del mismo. Puede utilizar aceite, vaselina. No utilizar shampoo, ni jabón como lubricante, podrían irritar su pene.

Segundo paso: Coja con una mano por debajo del glande; haciendo la presión necesaria y estirelo; si siente dolor, puede que este halando mucho del miembro; una vez estirado déjelo en ese estado, por un promedio de 5 minutos. (Pasar a paso 3 y luego retomar paso2)

Tercer paso: Una vez realizados el paso de estiramiento; cómo para relajar su pene, moverlo en circulos, durante 1 minuto. (Luego repita el paso 2, para luego volver a repetir el paso 3 – hacer esto hasta un máximo de 5 veces)

Realice los ejercicios para agrandar el pene, todos los días, para ver resultados en 2 semanas.

393 comentarios

  1. Alex

    22/01/2017 at 14:49

    Mi pene se erecta al realizar estos ejercicios, es normal???

  2. juanka

    04/01/2017 at 22:26

    Hola tengo13 años mi pene mide 9cm normal y 16,4 erecto hise el ejercisio y crecio 5cm mas ahora mide 21,4
    Se puede agrandar mas??

  3. henry

    27/12/2016 at 04:05

    en realidad funciona

  4. henry

    27/12/2016 at 04:04

    hola soy henry mi pene mide 12 cm pero soy experto en el sexo y quiero agrandarlo 3 cm mas en realidad esto funciona

  5. henry

    27/12/2016 at 04:02

    en realidad esto funciona mi pene mide 12 cm erecto pero soy experto en el sexo pero quiero agrandarlo 3 cm mas

  6. Roger Roldan

    09/12/2016 at 00:35

    Lo siento me equivoque 20 cm en plan no 10cm, en plan no sabia cuanto media mi pee..

  7. Roger Roldan

    09/12/2016 at 00:29

    Hola tengo 12 años ya cumplire los 13 pero quiero que mi pene crezca en plan 10 cm, se puede? quiero ayuda rapida bueno espero que me ayuden mi pene mide 13 quiero que sea de 20 cm…… Si se puede?
    Saludos de Ecuador 🙂

  8. Edgar

    26/11/2016 at 17:12

    HOLA TENGO UN HIJO DE 2 AÑOS Y ES NORMAL Q SU PENE MIDA 8CM Y DE GROSOR TIENE 2 cm d diámetro.

  9. Mont Cubas Joao Patrick piero

    27/10/2016 at 17:39

    Por Favor Ayudame a Agrandar el pene

  10. Msldj

    24/10/2016 at 14:00

    Hola tengo 12 años para cumplir 13 en un mes y mi pene mide 12,5 cm erecto y de píes, aveces siento que me diminuye, porfavor, ayudadme

  11. Miguel

    24/10/2016 at 03:47

    Hola tengo 11 años y mi pene mide 15 cm flácido y 23 erecto mi novia se lo e metido hoy y le dolió mucho y me dijo q lo tenía tremendo y por eso consultó si está bien o no???

  12. pene chico

    10/10/2016 at 23:16

    me llamo pedro mi pene mide 17 cm y tengo 11 años esta bien ? no soy negro xxdx por las preguntas mi mama dicxe qe esta bien ya qe culiamos todos los dias xdxdxd pero esta bien de 17 cm ?? respon dan serios ploxx

  13. el papi

    24/09/2016 at 18:12

    Ola tengo 15 años y mi pene mide 13 cm(erecto) 7 (flacido) y queria saber si es buen tamaño para mi edad aah y estos ejercisios me serviran aun teniendo un poco de frenillo??

  14. Josue Martinez

    03/09/2016 at 02:13

    para la gente agalo 3 veces al dia,todos los dias y en 1 o 2 semanas ganara en maximo 15 cm celos digo porque me funciono ok 😉

  15. Josue Martinez

    29/08/2016 at 18:41

    me suscribo

  16. Josue Martinez

    29/08/2016 at 18:39

    esta pagina silve mi pene cressio 30 cm lo ise todos los dias y el una semana me ayudo y fue un poquito doloroso xD

  17. josue martinez

    29/08/2016 at 03:23

    mi pene es gigantesco dios ¡¡¡¡¡¡¡¡¡

  18. AnoNiMato

    11/07/2016 at 00:20

    Yo tengo 15 años y mi pene media 13 cm pero estube con el ejercicio y ahora la tengo de 19 cm y mi novia ya quiere cojer con migo

  19. Freddy

    05/07/2016 at 08:21

    Hola pues esta bueno el consejo de esos ejercicios tengo 21 años y me mide 26 cm erecto pero voy a practicar los ejercicios aver sime crese ahun más.

  20. Carlos

    05/07/2016 at 06:32

    Lo unico q quiero ed tenerlo mas gran

    de

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