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Ejercicios para agrandar o alargar el pene

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¿Qué ejercicio debemos realizar para aumentar el tamaño del pene? Pues en esta sección te enseñaremos los ejercicios que debes seguir para conseguir un pene más grande, en poco tiempo.

Según las estadísticas de Alfred Charles Kinsey, el tamaño del pene estándar es de 15 cm; siendo sólo el 23% de los hombres, los beneficiados por la naturaleza, ya que superan la talla estándar; mientras un 28% de los varones tiene el pene pequeño, comparándolo con el tamaño promedio.

Sin embargo hay quienes tienen penes tamaño estándar, y no conformes con eso, les gustaría agrandar el pene; también tenemos quienes por defecto se quedaron cortos y buscan la manera de desarrollar en tamaño y volumen su pene; pues a todos ellos decirle, a pesar que en el mercado salieron distintos productos para agrandar el pene, muchos de estos productos sólo crean falsos sueños. Siendo el mejor en un 100%, los ejercicios para alargar el pene.

Ejercicios para agrandar el pene

Para agrandar el tamaño del pene, debemos ser perseverantes, pues la constancia es importante para ver resultados inmediatos. También es importante saber que no se debe apretar, ni halar mucho del pene, ya que podríamos lesionarlo; sólo apriete y estire hasta donde pueda, no se exija demasiado pues podría lastimarse; en caso se lesione (irritaciones, coágulos o hinchazón), deje de practicar los ejercicios hasta que su pene haya aliviado.

Primer paso: Necesitamos lubricar el pene, ya que por la constancia del ejercicio podríamos, debilitar la piel del mismo. Puede utilizar aceite, vaselina. No utilizar shampoo, ni jabón como lubricante, podrían irritar su pene.

Segundo paso: Coja con una mano por debajo del glande; haciendo la presión necesaria y estirelo; si siente dolor, puede que este halando mucho del miembro; una vez estirado déjelo en ese estado, por un promedio de 5 minutos. (Pasar a paso 3 y luego retomar paso2)

Tercer paso: Una vez realizados el paso de estiramiento; cómo para relajar su pene, moverlo en circulos, durante 1 minuto. (Luego repita el paso 2, para luego volver a repetir el paso 3 – hacer esto hasta un máximo de 5 veces)

Realice los ejercicios para agrandar el pene, todos los días, para ver resultados en 2 semanas.

393 comentarios

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  1. Victor Antonio Álvarez campos

    02/12/2017 at 21:33

    Mi nombre es víctor y tengo 25 años de edad y quiero agrandar mi pene

  2. Torvic

    16/11/2017 at 02:16

    ¿Si como yuka sirve?

  3. jcbsc

    09/10/2017 at 21:18

    mi pene mide q6 y tengo 29 años y quiero q mida bastante me lo he jaleado pero nada

  4. Erik

    15/08/2017 at 23:08

    Yo tengo 13 años y me mide 9cm en estado flasido y erecto 13 y 4cm de grosor mi pregunta es si mi pene esta de buen tamaño

  5. Uriel

    18/06/2017 at 19:02

    Yo si tengo el pene mu pequeño tengo 11años y mide 6 centimentros y medio y mi meta el q alos 13 años tener 20 centimetros y por hay un o dos años lo tendre muy grande me consigen en Facebook como uriel pabon

  6. Djduc

    01/04/2017 at 20:03

    Hola, si funciona la tecnica pero…
    Yo no uso lubricante y aun asi crce no es necesario el lubricante

  7. cesar

    31/03/2017 at 01:28

    hola yo tengo 13 años y estoy en secundaria y me mide 17 cm flacido y 25 cm erecto sera normal

  8. William

    30/03/2017 at 19:13

    Necesito charlas, consejos o que debo hacer para que mi pene crezca unos 15 cms, ya que es muy enano, las hembras se burlan. Por favor indicar que cremas, hierbas, masajes o que cosa se debe utilizar para que alarge.

    Gracias.

  9. aurelio

    06/03/2017 at 03:32

    tengo 14 años y mi pene mide 11 cm (erecto) esta bien?

  10. jajajja

    23/02/2017 at 15:10

    hola lo tengo como de 2cm boy hacer estos ejercicio para ver ewsto si es verdad para meterselo por el culo a aquella que seme precente en el medio ok chao gracias por su receta…

  11. Oswa el crak

    21/02/2017 at 08:37

    Y se ciente mas rico cuando mi novia se cienta en mi polla y empiesa a bailar perreo y cuando me lo toca es mucho mas exitante

  12. Oswa el crak

    21/02/2017 at 08:33

    No es cierto tengo 12 y me pollota mide 15 cm me lo medi con una regla y deje wtk

  13. Oswa el crak

    21/02/2017 at 08:31

    Tendo 27 años y mi pene mide 24 cm imaginense a los 40 para meterselo rico a mi tia que esta bien culona